Betriebliche Gesundheit und wirksame Führung

Programme · Pakete · Retainer

Gesunde Mitarbeitende und wirksame Führung entstehen nicht zufällig.

In Zeiten steigender Arbeitsanforderungen, demografischer Veränderungen und zunehmender psychischer Belastungen wird Gesundheit zu einem entscheidenden Faktor für Leistungsfähigkeit, Motivation und Zukunftsfähigkeit von Unternehmen.

Ich begleite Unternehmen dabei, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Führung systematisch zu entwickeln – evidenzbasiert, praxisnah und mit nachvollziehbarem wirtschaftlichem Nutzen.

Unsere Formate für gesunde Unternehmen und Menschen

Unser Angebot zur Optimierung von Arbeitsleistung und Gesundheit ist vielseitig, flexibel und zukunftsorientiert.

Im Mittelpunkt steht die nachhaltige Förderung eines gesunden Lebens- und Arbeitsstils, der Mitarbeitende stärkt und Unternehmen langfristig leistungsfähig hält.

Die Programme unterstützen dabei,

individuelle und organisationale Ressourcen zu stärken
Stress und Überlastung wirksam zu reduzieren
Konzentration, Regeneration und Leistungsfähigkeit zu erhalten

Formate & Umsetzungsformen

Die Maßnahmen werden bedarfsgerecht konzipiert und können umgesetzt werden als:

Präsenzseminare und Workshops
Regelmäßig stattfindende Kursformate
Impulsvorträge und Kurzformate
Einzel- und Kleingruppen-Coachings

Alle Formate sind in Präsenz, online oder hybrid möglich.

Darüber hinaus werden individuelle Formate entwickelt, die auf Zielgruppe, Arbeitsrealität und organisationale Rahmenbedingungen abgestimmt sind.

Wie ich arbeite

Ich übernehme die Konzeption, Steuerung und Qualitätssicherung aller Maßnahmen persönlich.

Die Durchführung einzelner Module kann – abhängig von Umfang und Skalierung – durch sorgfältig ausgewählte externe Trainer:innen erfolgen, die nach klar definierten inhaltlichen und qualitativen Leitlinien arbeiten.

Die fachliche Gesamtverantwortung, Einordnung und Evaluation liegen jederzeit bei mir.

Programme

Gesund & leistungsfähig arbeiten

Strukturiertes BGM-Programm für Mitarbeitende

Dieses Programm richtet sich an Unternehmen, die belastungsbedingte Fehlzeiten reduzieren und die Leistungsfähigkeit sowie Erholungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig stabilisieren möchten.

Laufzeit: 6 oder 12 Monate

Inhalte & Leistungen

Klärung der Zielsetzung mit HR und Geschäftsführung
Analyse relevanter Belastungs- und Gesundheitsfaktoren
Konzeption eines passgenauen Maßnahmenmixes
Einführung zentraler Interventionen durch mich
Ergänzende Module ggf. durch externe Trainer:innen
Laufende Qualitätssicherung
Abschlussauswertung mit konkreten Handlungsempfehlungen

Investition

6 Monate: 18.000 – 30.000 €
12 Monate: 30.000 – 55.000 €

Wirtschaftlicher Nutzen (ROI)

Erfahrungswerte aus dem betrieblichen Gesundheitsmanagement zeigen, dass strukturierte Programme zu einer Reduktion von etwa 1–3 Krankheitstagen pro Mitarbeitendem und Jahr beitragen können.

Dies entspricht – konservativ gerechnet – einem ROI-Korridor von etwa 3:1 bis 5:1, abhängig von Ausgangslage, Beteiligung und Umsetzung.

Stresskompetenz & Selbstregulation

Programm für Fokus, mentale Gesundheit und Erholung

Dieses Programm richtet sich an Teams mit hoher kognitiver Belastung, Zeitdruck oder erhöhtem Stressniveau.

Laufzeit: 3–6 Monate

Inhalte & Leistungen

Analyse von Stress- und Ressourcenfaktoren
Vermittlung wirksamer Methoden zur Selbstregulation (z. B. Atemtechniken)
Alltagstaugliche Kurzinterventionen
Unterstützung beim Transfer in den Arbeitsalltag

Investition

12.000 – 25.000 €

Wirtschaftlicher Nutzen (ROI)

Insbesondere stress- und psychosomatisch bedingte Ausfallzeiten lassen sich positiv beeinflussen.
Realistisch ist ein ROI-Korridor von etwa 2:1 bis 4:1.

Gesund Führen

Führungskräfteentwicklung mit gesundheitlicher Wirkung

Gesundheitswirksame Führung ist ein zentraler Hebel für stabile Teams, geringere Fehlzeiten und langfristige Leistungsfähigkeit.

Laufzeit: 6–9 Monate

Inhalte & Leistungen

Entwicklung von Selbstführung und Stresskompetenz
Gesundheitswirksame Führung im Arbeitsalltag
Kommunikation unter Druck
Umgang mit Belastung, Konflikten und Verantwortung

Dieses Programm wird persönlich von mir durchgeführt.

Investition

25.000 – 60.000 €

Wirtschaftlicher Nutzen (ROI)

Gesundheitswirksame Führung entfaltet ihre Wirkung in der Regel mittel- bis langfristig.
Erfahrungswerte zeigen einen ROI-Korridor von etwa 2:1 bis 4:1, häufig zeitverzögert, dafür nachhaltig.

Pakete

STARTER – Gesund arbeiten

Strukturierter Einstieg in das betriebliche Gesundheitsmanagement.

Leistungen

Kurzanalyse
Eine gezielte Maßnahme
Kurze Auswertung und Empfehlung

Investition: 7.500 – 10.000 €

Orientierender ROI: 1,5:1 – 2,5:1

BUSINESS – Gesund & wirksam führen

Kombination aus Maßnahmen für Mitarbeitende und Führungskräfte.
Leistungen

BGM-Maßnahmen
Führungskräftetraining
Evaluation und Handlungsempfehlung

Investition: 18.000 – 30.000 €

Orientierender ROI: 3:1 – 5:1

PREMIUM – Gesunde Organisation

Ganzheitlicher Ansatz über Mitarbeitende, Führung und Transfer.

Leistungen

Programme für Mitarbeitende und Führungskräfte
Begleitung von Transfer und Kultur
Optional: Retainer-Begleitung

Investition: 40.000 – 80.000 €

Orientierender ROI: 4:1 – 6:1

Retainer

BGM-Retainer

Laufende Begleitung und Steuerung

Dieser Retainer richtet sich an Unternehmen, die Gesundheit strategisch und nachhaltig verankern möchten.
Leistungen

Monatliche Beratung und Steuerung
Anpassung laufender Maßnahmen
Sparring für HR und Führung
Qualitätssicherung externer Angebote
Fortlaufende Evaluation

Investition:

2.000 – 5.000 € pro Monat

Orientierender ROI:

Bei kontinuierlicher Begleitung sind ROI-Korridore von etwa 4:1 bis 8:1 realistisch.

ROI – Transparenz & Einordnung

Als konservative Orientierung gelten im betrieblichen Gesundheitsmanagement:

Durchschnittlich ca. 19 Krankheitstage pro Mitarbeitendem und Jahr
Kosten pro Krankheitstag: ca. 250–400 €
Bereits ein vermiedener Krankheitstag entspricht einer Einsparung von 250–400 €

Zusätzlich können gesundheitsfördernde Maßnahmen unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich begünstigt sein, wodurch sich die effektive Investitionsbelastung für Unternehmen weiter reduziert.

Der tatsächliche wirtschaftliche Nutzen hängt von Ausgangslage, Beteiligung und Umsetzung ab. Die genannten Werte stellen Orientierungen, keine Garantien dar.

Rechtlicher & steuerlicher Rahmen

Alle Angebote dienen der betrieblichen Prävention und Gesundheitsförderung und orientieren sich an den Zielen gemäß §§ 20 und 20b SGB V.

Arbeitgeber können nach § 3 Nr. 34 EStG bis zu 600 Euro pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei für zusätzliche gesundheitsfördernde Leistungen aufwenden, sofern diese über den regulären Arbeitslohn hinausgehen und den gesetzlichen Voraussetzungen entsprechen.

Die steuerliche Behandlung richtet sich nach den jeweils geltenden gesetzlichen Vorgaben. Eine verbindliche steuerliche Bewertung erfolgt durch Steuerberater oder Finanzbehörden.

Weitere Informationen finden sich in der Umsetzungshilfe zur steuerlichen Anerkennung von Arbeitgeberleistungen nach § 3 Nr. 34 EStG des Bundesministeriums der Finanzen.

Positionierung

Ich unterstütze Unternehmen dabei, Gesundheit, Führung und Leistungsfähigkeit wirksam zu verbinden.

Mit klarem Blick auf Menschen, Organisation und Wirtschaftlichkeit.

Gerne bespreche ich mit Ihnen, welches Format für Ihr Unternehmen sinnvoll ist. Ziel ist ein unverbindlicher Austausch auf Augenhöhe.